自习室自律助手是一款全面帮助学生提高学习效率、养成自律好习惯的学习软件。通过制定学习时间和计划，满足用户的高效学习需求。具备宿舍楼和体育馆等功能，提供休息和锻炼的场所。打卡功能简单易用，限制使用手机以避免干扰。用户可根据不同场景制定计划，应对不同学习需求，帮助用户达成目标。还包括睡眠计划和对话式交流，为用户提供全面的学习辅助工具。能够量化习惯细节，提高专注力，帮助用户改变拖延习惯，提高学习效果。
1、自律助手通过制定学习时间和计划，帮助学生提高学习效率，规律作息习惯助学成才。
2、提供宿舍楼和体育馆等功能，为学生提供休息和锻炼的场所，增加身心健康。
3、简单易用的打卡功能，限制使用手机，有效避免干扰，让学生更专注于学习。
4、根据不同场景制定计划，满足不同学习需求，帮助学生更好地应对各种学习环境。
1)提供睡眠计划，帮助学生养成良好的作息习惯，提高睡眠质量，增强学习效果。
2)与用户进行对话式交流，了解学习需求，提供个性化学习建议，提高学习水平。
3)量化习惯细节，提供数据分析报告，帮助学生了解自己的学习习惯，找到改进方法。
4)帮助学生改变拖延习惯，增强学习动力，提高学习效果。
1)提供多种学习辅助工具，如背诵助手、思维导图等，帮助学生有效记忆和整理知识。
2)可与其他学生进行学习打卡比赛，增加学习的趣味性和竞争性，激发学生的学习激情。
