普拉提运动是一款为运动爱好者打造的健身软件,可在软件中进行计划的制定,也能了解更多课程信息,无论是图文或者是视频都可获得,通过不断的进行练习,就能减掉体脂肪,还能拥有曼妙的身姿,跟随运动的视频来完成动作的操作,不管是手机或者是平板都可进行使用。
*增强身体的柔韧度,可让身体变得更灵活。
*无论是背部肌肉或者是腹部肌肉都能得到改善。
*不收取任何的费用,没有广告的干扰,还不限制手机的品牌。
*缓解工作中的压力,帮助用户通过调整呼吸而平和心态。
*不需要去到健身房就能进行普拉提的运动。
*在锻炼过程中有优美的音乐陪伴,会收获愉悦心情。
*能改变女生的坐姿,避免有驼背或者是弯腰的情况。
*根据自身的身体状态来进行不同运动的制定。
软件有着明星级别的教练团队,可让用户得到专人的指导,不必担心自己没有任何基础运用软件可让用户快速融入锻炼之中,有详细的动作解析,只需根据教练要求完成动作即能达到效果。