生活实用

社恐助手

社恐助手

社恐助手

应用大小:90M 应用类型:生活实用

应用版本:1.3.1 更新时间:2023-09-14

详细信息

应用介绍

社恐助手是一款专为社交恐惧症患者设计的软件,通过自助模块、虚拟实践和学习资源等功能,帮助用户逐步克服社交恐惧症,提升自信和社交能力。它提供了模拟社交情境、角色扮演和录音回放等工具,让用户在虚拟环境中进行社交练习,增强应对能力。用户可以根据自己的需求选择学习课程,并根据个人进展进行个性化调整。通过使用社恐助手,用户可以摆脱社交场合的恐惧感,走向自信、自立、自主的生活

社恐助手

《社恐助手》软件亮点:

1)通过自助模块,用户可以自主进行社交恐惧症的自我疗愈,不再依赖他人的援助。

2)虚拟实践功能能够为患者提供一个全息的社交环境,让他们在安全的虚拟空间中进行社交练习和体验。

3)学习资源丰富多样,用户可以选择适合自己的学习课程,根据个人进展进行个性化调整,提高学习效果。

4)模拟社交情境工具可以帮助患者在真实社交场合前进行预演,减少紧张和不安情绪,提高应对能力。

社恐助手

《社恐助手》功能指南:

*角色扮演功能让用户可以尝试扮演不同的角色,锻炼自己表达和沟通的能力,增加自信心。

*录音回放功能可以帮助用户回顾自己的社交练习过程,发现问题并进行改进,加速自我成长和提高社交能力。

*用户可以在软件中找到理解和支持,与其他社交恐惧症患者交流经验和心得,互相鼓励和共同成长。

*社恐助手提供定期的社交挑战活动,鼓励用户主动参与,挑战自己的舒适区,逐渐克服社交恐惧。

社恐助手

《社恐助手》小编简评:

1、软件提供心理咨询服务,患者可以通过在线咨询获得专业的指导和支持,在面对困难时得到帮助。

2、用户可以成功摆脱社交场合的恐惧感,重建自信,过上积极、健康的社交生活。

应用截图

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