生活实用

打卡自律百分百

打卡自律百分百

打卡自律百分百

应用大小:18M 应用类型:生活实用

应用版本:1.0 更新时间:2024-01-06

详细信息

应用介绍

打卡自律百分百是一款习惯养成软件,通过打卡来养成良好习惯,并提供了丰富的辅助功能。用户可以根据个人习惯设置计划,并通过打卡的方式逐一完成。软件还提供了冥想练习解压、自然白噪音助眠、成长练习和笔记、心理测试等实用功能,帮助用户改善生活习惯和提升身心健康。软件设置了闹钟功能,让用户能够定时完成任务,调整心情并顺利签到。

打卡自律百分百

《打卡自律百分百》软件亮点:

1.打卡养成良好习惯:通过打卡的方式记录每天完成的任务,帮助用户形成自律的习惯。

2.个性化计划设置:用户可以根据个人习惯和需求,灵活设置自己的计划目标,实现个性化的目标管理。

3.冥想练习解压:软件提供冥想练习功能,帮助用户减轻压力,放松身心,提升心理健康水平。

4.自然白噪音助眠:提供多种自然环境的白噪音,帮助用户更好地入睡,提高睡眠质量。

打卡自律百分百

《打卡自律百分百》功能指南:

1)成长练习和笔记:用户可以记录自己的成长历程,并进行相关练习,帮助用户不断成长和进步。

2)心理测试功能:提供心理测试功能,帮助用户了解自己的心理状况,促进自我成长和提升。

3)闹钟功能:软件设有闹钟功能,可以提醒用户按时完成任务,帮助用户合理安排时间和调整心情。

4)专为养成自律习惯设计:设计初衷就是帮助用户养成自律的习惯,为用户提供科学的养成方法和辅助功能。

打卡自律百分百

《打卡自律百分百》软件点评:

*改善生活习惯:通过打卡记录和提醒功能,帮助用户改善不良的生活习惯,养成积极健康的生活方式。

*放松减压:除了帮助用户养成自律习惯外,也提供丰富的放松减压功能,帮助用户缓解压力,增加幸福感。

应用截图

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