打卡自律百分百是一款习惯养成软件，通过打卡来养成良好习惯，并提供了丰富的辅助功能。用户可以根据个人习惯设置计划，并通过打卡的方式逐一完成。软件还提供了冥想练习解压、自然白噪音助眠、成长练习和笔记、心理测试等实用功能，帮助用户改善生活习惯和提升身心健康。软件设置了闹钟功能，让用户能够定时完成任务，调整心情并顺利签到。
1.打卡养成良好习惯：通过打卡的方式记录每天完成的任务，帮助用户形成自律的习惯。
2.个性化计划设置：用户可以根据个人习惯和需求，灵活设置自己的计划目标，实现个性化的目标管理。
3.冥想练习解压：软件提供冥想练习功能，帮助用户减轻压力，放松身心，提升心理健康水平。
4.自然白噪音助眠：提供多种自然环境的白噪音，帮助用户更好地入睡，提高睡眠质量。
1)成长练习和笔记：用户可以记录自己的成长历程，并进行相关练习，帮助用户不断成长和进步。
2)心理测试功能：提供心理测试功能，帮助用户了解自己的心理状况，促进自我成长和提升。
3)闹钟功能：软件设有闹钟功能，可以提醒用户按时完成任务，帮助用户合理安排时间和调整心情。
4)专为养成自律习惯设计：设计初衷就是帮助用户养成自律的习惯，为用户提供科学的养成方法和辅助功能。
*改善生活习惯：通过打卡记录和提醒功能，帮助用户改善不良的生活习惯，养成积极健康的生活方式。
*放松减压：除了帮助用户养成自律习惯外，也提供丰富的放松减压功能，帮助用户缓解压力，增加幸福感。
